"콜레스테롤 수치가 의미하는 것은?" 이해 가이드 | 혈중 콜레스테롤, 건강, 질병 예방
콜레스테롤은 신체가 정상적으로 기능하는 데 필요한 지방과 같은 물질입니다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높거나 낮으면 건강에 여러 가지 문제를 초래할 수 있습니다. 이 가이드에서는 콜레스테롤 수치가 의미하는 바, 이상적인 수치 범위, 콜레스테롤 수치를 최적화하여 건강을 개선하고 질병을 예방하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.나쁜 콜레스테롤: 알아야 할 차이점콜레스테롤은 신체의 필수적인 구성 요소이지만, 특정 유형의 콜레스테롤은 건강에 해로울 수 있습니다. "나쁜 콜레스테롤"로도 알려진 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 동맥 벽에 축적되어 혈류를 차단할 수 있는 플라크를 형성하는 데 기여합니다. 이러한 축적은 심장 마비와 뇌졸중을 포함한 심혈관 질환의 주요 원인입니다.LDL 콜레스테롤 수치..